El hombre que vivió 256 años contó su secreto antes de morir

Esta persona pasó su vida practicando disciplinas saludables que, combinadas con hierbas medicinales, le permitieron disfrutar de un cuerpo y una mente muy vitales.

Los secretos de su juventud:

Li Ching Yuen habría nacido en China en el año 1677, según los documentos que un amigo suyo presentó al New York Times, la persona encargada de presentar esta historia.

El 6 de mayo de 1933, este conocido periódico habló por primera vez sobre el hombre más viejo del mundo, después de una extensa investigación y después de la muerte del protagonista de la historia.

El hombre oriental dedicó su vida a experimentar con hierbas, a meditar y a mantener un cuerpo en movimiento. Ella era herbolaria, naturalista, dietista y táctica militar. Desde su niñez, aprendió artes marciales y viajó por toda la región conociendo hierbas especiales y descubriendo sus propiedades medicinales. Cuando tenía 10 años, ya tenía una gran farmacia que investigaba incesantemente.

A los 70 años de edad se unió al ejército como maestro de artes marciales y consejero táctico. Se dijo que a los 90 años era una persona ágil, robusta y flexible, con una mente aguda, una voz sonora y muy cordial.

El hombre más viejo del mundo:

Era un devoto del taoísmo y cultivó su vida espiritual de manera dedicada en el Tíbet, aunque su pasión por las hierbas siempre estuvo con él. Después de retirarse del ejército. y ya totalmente dedicado al taoísmo y la meditación, continuó con el consumo de hierbas que le sirvieron para mantenerse siempre joven, según sus palabras.

Era un boticario experto, con espíritu y cuerpo jóvenes. Los ancianos que vivían cerca de su casa dijeron que Li Ching Yuen ya era conocido por sus abuelos y lo recordaban como un hombre adulto. Estas historias confirmaron la larga vida de este oriental.

Su dieta se basaba prácticamente en el consumo de arroz, hierbas y vino de arroz. A los 130 años de edad, conoció a un ermitaño que le enseñó técnicas de respiración, movimientos coordinados y sonidos específicos que lo ayudarían a estar siempre en equilibrio.

Via: maestroviejo.es

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